Avviamento alla camminata - Gruppo Podistico Polispotiva Progresso

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Avviamento alla camminata

Manifestazioni Podistiche
In 40 pronti a partire e a star meglio!

Dal 17 settembre al 17 dicembre inizia l'avventura del nostro gruppo podistico.
Il sogno è diventato realtà! Il gruppo podistico che abbiamo organizzato è pronto per partire. Sono 40 le persone che hanno deciso di aderire e di non passare un sabato "sul divano" e non vediamo l'ora di cominciare. Per 14 sabati tra settembre e dicembre cammineremo per un'ora e faremo ginnastica ovvero.... abbasseremo il nostro colesterolo, miglioreremo il consumo degli zuccheri e anche il nostro umore. Stando all'aria aperta miglioreremo le nostre difese immunitarie e potremo dimagrire.
Insomma staremo insieme agli altri e non da soli.

Il nostro coach sarà la maratoneta olimpica Emma Scaunigh, per il supporto logistico tecnico ha collaborato con noi la polisportiva podistica di Castel Maggiore e Lierac che per occuparsi al meglio di bellezza e salute collabora a Milano con l'Istituto Veronesi e con il nutrizionista Marco Bianchi.
 
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